向内一公里

类型：真人秀,大陆综艺 / 地区：中国大陆 / 年份：2026

主演：陈丽君,郝蕾,李柯,李娜,徐梦桃,向京

导演：暂无

更新：2026-10-15

简介： 杨(⏯)澜褪( 杨(⏯)澜褪(🖲)去采访者身份，与女性(xìng )并肩同行(📙)。该节(🐑)目不是棚内访谈(㊙)，不是道(dào )理(lǐ )(⛓)灌输—(🈴)—在徒(tú )步、(👃)呼吸与(yǔ )(🚻)静默(🕙)的(⛳)真实生(shēng )活(⛳)场景(jǐng )(🤳)中，让(🕐)身体带出对(🤖)话，让情绪(🗳)自然流露(lù )(💝)，让(ràng )成(chéng )长真实(shí )发生。六位顶级女(nǚ )性嘉(🐛)宾，六段真(zhēn )实(shí )(🤷)人生体验，一档回应时代情(qíng )绪的身心成(chéng )长(zhǎng )节目(🔍)：停止(zhǐ )向外(🔤)证(zhèng )明，开始向内悦纳。节目聚焦女性(xìng )群(qún )体，围绕情绪压(🖍)力、身(shēn )体边界、野(yě )心(🚽)与恐惧、自我接(jiē )纳等女(nǚ )性(xìng )生(shēng )命各(gè )(👚)阶(jiē )段共同面临的议题展开探(🎴)讨，每期沉(⛴)淀一个真实可实(shí )践的(de )身心(xīn )成长方法，帮(bāng )助(🐌)女(🐱)性从"知道"走向"做(zuò )(🗒)到" 详情