主演：李湘 程潇 杨迪 赵奕欢 杜海涛 伍嘉成 冯青 刘芸 张萌 郑希怡 王岳伦 张加丽 李伯恩 张天爱 乔杉 凌潇肃 王菊
导演：陈杳 夏玉聆
类型：真人秀,大陆综艺
地区：大陆
年份：2020
简介：由芒果TV和(hé )咪(mī )咕视(✒)频联合出(chū )品的健康生活体验(yàn )真人秀。节目(🤢)聚(jù )焦(🍥)人(🎺)民群(qún )众(zhòng )对(🆖)于(🥈)身心健康的(🔬)高度(🗼)关注和强烈追(📿)求，强化(🎲)健康(kāng )生活的理(lǐ )念(niàn )(😎)，全面(⚫)展现现代人对(duì )于健(🛍)康体魄、科(🙍)学(xué )(💆)养生的(de )(🥄)追求(🚉)。第二季(jì )将邀(📞)请四(sì )组亚健康生活典(😻)型(xíng )代(🖍)表嘉(🐶)宾参与一场为(🤷)期三个月的体(📎)验计划(huá )，找到最适合自己(jǐ )的健康(kāng )生活方式(🌊)。节目将真实(🙂)记录(🔝)他(✋)们的生活，以(yǐ )他们(men )为(👓)原点，延展出(⏰)更多家庭日常与更广(🚻)的社会关系(xì )，洞察(chá )亲密关系的(de )改造力；并从健康观(guān )察的角(jiǎo )度出发，传递健康生活的(de )理念，提(tí )供科学(xué )有(yǒu )效的健身方式。