主演：李湘 程潇 杨迪 赵奕欢 杜海涛 伍嘉成 冯青 刘芸 张萌 郑希怡 王岳伦 张加丽 李伯恩 张天爱 乔杉 凌潇肃 王菊
导演：陈杳 夏玉聆
类型：真人秀,大陆综艺
地区：大陆
年份：2020
简介：由芒果(🍅)TV和咪咕视频联(lián )合(📼)出品的健(🍩)康生活体验真人秀。节目聚焦(jiāo )人(rén )民(🔧)群众对于身(🐉)心(🛤)健康的高度关注和强烈追(zhuī )求，强化健康生(shēng )活(huó )的理念，全(🖲)面(miàn )展现(🕔)现(xiàn )代人(rén )对于健(jiàn )康体(tǐ )魄(🕯)、科学养(✳)生的追(zhuī )求。第二(🐖)季将邀请四(sì )组亚健康生活典型代表(🚑)嘉宾参与一场为期三(sān )个月(yuè )的体(📎)验(yàn )计划(🔩)，找到最适(🛑)合(hé )自己的(🔢)健(❔)康生活(🌑)方(fāng )式(shì )。节目(🥔)将(jiāng )真实(🙂)记(📙)录他们的生活，以他(tā )们(㊙)为原点，延展(zhǎn )出更(gèng )多(duō )家(jiā )庭日常与(🧤)更(🔔)广(🚻)的社会(huì )关系，洞(dòng )察亲密关(🥕)系(xì )的(de )改造力；并从健康观察(🤘)的角度(dù )出发，传递(dì )健(👊)康(🛎)生活的理念，提供科学有效的(👪)健身方式。